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Tartine avocado e semi di chia

tartine

Questo è un modo semplice e veloce di risolvere un aperitivo in casa.

N.B. le mie dosi sono per 2!

Quello che ti occorre è:

  • un avocado
  • una piadina (senza STRUTTO!)
  • semi di chia
  • 5 pomodori datterini
  • olio
  • sale

Per prima cosa fai leggermente tostare la piadina e poi tagliala creando tartine della forma che preferisci (puoi sbizzarrirti con le formine per biscotti).
Poi frulla col mixer ad immersione l’avocado con due cucchiai d’olio e po’ di sale. Dopo aver creato una crema aggiungi i semi di chia, mescolando per bene (senza frullarli!!).
A questo punto metti la crema di avocado sulle tartine e guarnisci con pezzetti di pomodoro.

♥ buonappetito ♥

2 commenti a “Tartine avocado e semi di chia

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